Essentiële oliën hebben de afgelopen jaren een enorme populariteit gekregen voor hun verschillende voordelen voor gezondheid en welzijn. Deze geconcentreerde vloeistoffen uit planten worden al eeuwen gebruikt voor hun medicinale en therapeutische eigenschappen. Essentiële oliën worden meestal verkocht in kleine flessen, en het is belangrijk om te weten hoe ze moeten gebruiken en opslaan om hun effectiviteit en levensduur te maximaliseren.
In de eerste plaats is het bij het kopen van essentiële oliën belangrijk om van hoogwaardige, pure oliën te kiezen. Zoek naar oliën die worden gelabeld als "100% puur" of "therapeutische kwaliteit" om ervoor te zorgen dat u een hoogwaardig product krijgt. Goedkope, verdunde oliën bieden mogelijk niet dezelfde voordelen en kunnen mogelijk schadelijk zijn.
Essentiële oliën zijn extreem krachtig en mogen nooit rechtstreeks op de huid worden gebruikt zonder verdunning. De meeste oliën moeten worden gemengd met een dragerolie, zoals kokosolie, amandelolie of jojoba -olie, voordat ze op de huid worden aangebracht. De algemene vuistregel is om ongeveer 1-2 druppels etherische olie per theelepel dragerolie te gebruiken. Doe altijd een patch -test op een klein huidgebied voordat u een nieuwe etherische olie gebruikt om te controleren op allergische reacties.
Bij het opslaan van etherische oliën is het belangrijk om ze in donkere, glazen flessen te houden om ze te beschermen tegen licht en warmte, wat de oliën kan afbreken. Amber- of kobaltblauwe glazen flessen zijn ideaal voor het opslaan van etherische oliën. Het is ook belangrijk om etherische oliën op te slaan in een koele, donkere plaats weg van direct zonlicht en warmtebronnen. Vermijd het opslaan van essentiële oliën in plastic containers, omdat de oliën het plastic kunnen verslechteren en schadelijke chemicaliën in de olie kunnen afbreken.
